عنوان: خواص نخوردن گوشت قرمز
این مقاله درمورد تفریح و سرگرمی می باشد.
از آنجا که نمی شود استفاده از موبایل را کنار گذاشت، حتما دلتان هم نمی خواهد طی صحبت های طولانی با موبایل تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید. اما باید بدانید که چگونه می توانید آثار زیانبار تلفن همراه تان را کاهش دهید.
1. مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید.
بهترین راهکار برای کاهش مضرات امواج
موبایل این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان
می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با موبایل صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر
امواج تلفن همراه قرار می گیرد.
2. کودکان فقط در مواقع ضروری از تلفن همراه استفاده کنند.
برای کاهش
مضرات امواج موبایل در کودکان باید آنها فقط در موقع ضروروی با موبایل صحبت کنند.
به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند، چون مغز
کودکان در حال رشد بوده و اثر امواج تلفن همراه بر آنها پنج برابر بیشتر است.
3. تلفن همراه را در جیب شلوارتان و یا روی کمربندتان قرار ندهید.
برای در
امان ماندن از مضرات امواج موبایل بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار
ندهید، چون بافت های بخش پایینی بدن بیشتر از بافت های سر و صورت، اشعه های مضر
موبایل را جذب کرده و آسیب می بینند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن
همراه را در جیب شلوارشان قرار می دهند، تعداد اسپرم هایشان 30 درصد کاهش پیدا کرده
و دچار عقیمی موقت می گردند.
4. اول بگذارید ارتباط برقرار شود.
وقتی شماره گرفتید، اجازه دهید اول ارتباط
با طرف مقابل برقرار شود، سپس موبایل را روی گوش تان قرار دهید. در این صورت کمتر
تحت اشعه مضر آن قرار می گیرید. شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلفن
همراه تان ببینید.
5. از هدست استفاده کنید.
برای اینکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی
گوش تان قرار داده اید مغز شما را نشانه نروند، باید آن را از سرتان دور کنید.
بهترین کار برای در امان ماندن از مضرات امواج موبایل این است که به جای قرار دادن
تلفن همراه روی گوش تان، از یک “هندزفری” یا “هدست” سیم دار استفاده کنید. این کار
موجب می شود امواج موبایل به سمت مغز شما نیایند.
روش هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
6. تلفن همراه تان را داخل پوشش های فلزی قرار ندهید.
برای کاهش مضرات موبایل
بهتر است برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید. این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده
عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند، تشدید و منعکس می
کنند.
7. تلفن همراهی با میزان اِس.اِی.آر پایین تر (جذب پایین اشعه برای بدن)
بخرید.
هنگام خرید تلفن همراه به میزان اِس.اِی.آر آن توجه کنید. این عدد به طور
معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا کاتالوگ آن درج می شود و نشان
می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود. هر
چه این عدد در یک گوشی تلفن همراه پایین تر باشد، آن گوشی ایمن تر است.
8. از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید.
برای کاهش تماس با امواج مضر تلفن
همراه، هنگام صحبت کردن با آن، از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید. فراموش نکنید در
این شرایط تلاش کنید تا می توانید تلفن همراه را دورتر از بدن تان قرار دهید. با
بیشتر شدن فاصله، میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد.
9. از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.
برای کاهش مضرات امواج موبایل از آنتی
اکسیدان ها استفاده کنید. آنتی اکسیدان ها موادی در بدن هستند که از پیری پیشگیری
می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این
ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون
در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه
از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید.
10. جلوی آنتن موبایلتان را نپوشانید.
مسدود کردن آنتن موبایل هنگام استفاده
از آن، مقدار پرتوهای جذب شده از طریق مغز را افزایش می دهد. این کار موجب می شود
کارایی تلفن همراه کاهش یابد و موجب شود موبایل از نیروی بیشتری برای ایجاد کیفیت
بیشتر استفاده کند و پرتوهای بیشتری را منتشر کند، پس برای در امان ماندن از خضرات
امواج موبایل از انجام این کار خودداری کنید.
11. در منزل موبایل را دور از خود قرار دهید
بهتر است موبایل را هنگام خواب
دور از خودتان قرار دهید. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا
محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی
خوابی یا کابوس، سوزش چشم، فشار خون بالا و یا حالت گُر گرفتگی، اضطراب و دلهره،
تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس
قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا
اقدام نمایید.
12. امواج موبایل برای خانم های باردار خطرناک است
امواج بالای موبایل، آسیب
جدی به سلول های در حال شکل گیری و دی ان ای جنین وارد می نماید. لذا بهتر است خانم
های باردار در طول ایام بارداری برای در امان ماندن از خطرات موبایل، آن را از خود
دور نگه دارند، خصوصا در هنگام زنگ خوردن موبایل یا برقرار شدن تماس که بیشترین
میزان موج را دارا می باشد، موبایل در نزدیکی بدن آنها نباشد.
13. مضرات موبایل برای افراد با بیماری های خاص
امواج الکترومغناطیس تاثیرات
مخربی بر روی سلول های ضعیف گذاشته و می تواند در پیشرفت بیماری و طولانی شدن درمان
آن تاثیر بگذارد. لذا بهتر است افراد با بیماری های خاص خصوصا تومور، ام اس، لوسمی،
اختلالات خونی و قلبی و کلیوی یا افرادی که پروتز یا قعطه فلزی در بدن دارند، از
موبایل و امواج الکترو مغناطیس دوری نمایند.
14. افزایش مضرات امواج موبایل در وسیله نقلیه
موبایل در حال حرکت به میزان
چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در
خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می
گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه،
اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد.
15. تاثیر بد موبایل بر برخی تجهیزات پزشکی
استفاده از تلفن همراه در کنار
تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک است. سازمان جهانی بهداشت یک سری وسایل و
تجهیزات پزشکی را مشخص کرده است که موبایل و سیستم های وایرلس از فواصل نزدیک می
تواند روی آنها تأثیر بد بگذارد.
16. خطرات استفاده از موبایل در پمپ بنزین
امواج موبایل به دلیل داشتن
پرتوهای قوی امواج الکترومغناطیس می تواند با برخورد به اشیای فلزی حالت جرقه ایجاد
نماید. موارد بسیار زیادی از انفجار خودروهای در حال سوختگیری، به دلیل استفاده از
موبایل در جایگاه سوخت بوده که پرتوها با ایجاد جرقه در محل بخارهای بنزین، باعث
انفجار و شعله وری محل گردیدند.
17. اثرات مخرب موبایل بر ضربان قلب
قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد
اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب
به جا بگذارد. بهتر است موبایل با اعضای اصلی بدن مانند قلب، سر و اندام پایین تنه
فاصله داشته باشد. همچنین زنگ خوردن موبایل در نزدیکی کارت های اعتباری مغناطیسی
نیز می تواند باعث اختلال در کارایی آنها گردد.
18. موبایل و استفاده از اینترنت
اتصال به اینترنت موبایل، امواج
الکترومغناطیسی را چندین برابر می کند. بهتر است در موارد ضروری از اینترنت موبایل
استفاده کنید و بعد از استفاده، در حالت خاموش قرار دهید و یا بهتر است در مواقع
لزوم از وایفای موبایل بجای اینترنت سیم کارت استفاده کنید.
19. ارتباط موبایل با تومور مغزی
پژوهشگران علوم پزشکی در موسسه ملی بهداشت
آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر
بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند. همچنین بر اساس تحقیق
سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت
کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما (تومور بدخیم سیستم عصبی مرکزی) می شوند.
امواج مغناطیسی تلفن همراه روی جریان خون مغز و DNA سلول ها تاثیر می گذارد و باعث
ابتلا به تومور مغزی می شود، اما افرادی که برای صحبت طولانی با تلفن همراه از
هندزفری استفاده کرده اند، کمتر دچار تومور مغزی شده اند.
20. استفاده از پیام یا تلفن ثابت به جای تماس
برای در امان ماندن از مضرات
اموج موبایل فقط در مواقع ضروری از آن استفاده کنید و بیشتر از تلفن ثابت و یا
ارسال پیامک استفاده نمایید. البته در این کار هم نباید زیاده روی کنید تا دچار
بیماری “گردن پیامکی” نشوید.
در این مقاله اشاره ای به اخبار بازیگران شده است.
عنوان:یازیگر دوست داشتنی درحال حاضر چکار میکند؟ | خطاهای متداولی که در تربیت کودکان اتفاق می افتد | ریش چه تاثیری در خاص بودن مردان خواهد داشت | روستای زیبا هابیت ها}
این مقاله درمورد اخبار بازیگران می باشد.
خودتان را هم دوست داشته باشید — اگر می‌توانید بچه‌ها را با وجود شلوغی‌هایی که می‌کنند دوست داشته باشید؛ اگر می‌توانید مادرتان را باوجود غرغرهایی که میکند دوست داشته باشید؛ اگر می‌توانید خواهر و برادرتان را بااینکه هیچوقت به حرفتان گوش نمی‌دهد دوست داشته باشید؛ اگر می‌توانید دوستتان را بااینکه فراموش میکند چیزهایی که قرض گرفته را پس بدهد دوست داشته باشید؛ در این صورت می‌دانید چطور می‌توان آدم‌هایی که کامل نیستند را دوست داشت. پس مطمئناً می‌توانید خودتان را هم دوست بدارید.
کارهای بکنید که در آینده از خودتان متشکر باشید — کارهایی که هر روز انجام می‌دهید مهمتر از کارهایی است که هرازگاهی انجام می‌دهید. آنچه امروز انجام می‌دهید مهم است چون یک روز از زندگیتان را به ازای آن می‌دهید. سعی کنید کاری باشد که ارزش آن را داشته باشد.
بخاطر همه مشکلاتی که ندارید، متشکر باشید — پولدار شدن دو صورت دارد: اینکه هر چه بخواهید داشته باشید و دیگری اینکه به آنچه که دارید راضی باشید. همین حالا قدردان همه چیز باشید و مطمئن باشید که با این روش از هر لحظه از زندگیتان لذت خواهید برد. خوشبختی زمانی می‌آید که دست از شکایت کردن درمورد مشکلاتی که داریم برداریم و بخاطر همه مشکلاتی که نداریم شکرگزار باشیم. و به خاطر داشته باشید، برای به دست آوردن روزهای خوب، باید با روزهای بد زندگی بجنگید.
برای تفریح کردن وقت کافی بگذارید — گاهی اوقات لازم است که چند قدم عقب بروید تا به همه چیز خوب نگاه کنید. هیچوقت نگذارید زندگیتان آنقدر با کار مشغول شود، ذهنتان آنقدر درگیر نگرانی شود، قلبتان آنقدر انباشته از ناراحتی‌ها و کینه‌های قدیمی شود که هیچ جایی برای تفریح کردن و لذت بردن نداشته باشید.
از کوچکترین چیزهای زندگی لذت ببرید — بهترین چیزهای زندگی رایگان هستند. می‌توانید از ساده‌ترین لجظات زندگی نهایت لذت و شادی را ببرید. تماشای غروب آفتاب یا وقت گذراندن با یکی از اعضای خانواده و هزاران لذت کوچک دیگر رایگان در اختیار شماست. از آنها لذت ببرید چون ممکن است یک روز که به عقب نگاه کنید متوجه شوید که چیزهای بزرگی بوده‌اند.
این واقعیت را بپذیرید که گذشته امروز نیست — اجازه ندهید گذشته حال و آینده شما را بدزدد. شاید به کارهایی که در گذشته کردید مفتخر نباشید اما اشکالی ندارد. گذشته گذشته است و قابل تغییر، قابل فراموشی یا پاک کردن از زندگیتان نیست. فقط باید آن را قبول کرد. همه ما دچار اشتباه می‌شویم، همه ما دچار مشکل می‌شویم و گاهی افسوس اتفاقات مختلف در گذشته‌مان را می‌خوریم. اما شما اشتباهاتتان نیستید، مشکلاتتان هم نیستید، و الان با قدرت شکل دادن به زمان حال و آینده‌تان اینجایید.
زمانی که باید بگذرید — همیشه موضوع ترمیم چیزی که شکسته است نیست. بعضی روابط و موقعیت‌ها قابل ترمیم نیستند. اگر بخواهید به زور آنها را به هم بچسبانید، همه چیز فقط بدتر خواهد شد. گاهی‌اوقات باید از نو شروع کنید و چیزی بهتر بسازید. قدرت نه فقط در توانایی ادامه دادن بلکه در توانایی شروع دوباره با لبخندی روی لب و عشقی در دل پدیدار می‌شود.
دراین مقاله درمورد ژست عکس بازیگران اشاره ای شده است.
عنوان: فردی که به خاطرعلاقه اش لباس عروسکی پوشید!!
این مقاله درمورد اخبار بازیگران می باشد.
“چشم‌های شما آینه‌ی روح‌تان است! ” جمله‌ای که این روزها خیلی پیش‌پا افتاده و
معمولی است، اما به نظر می‌رسد که امروز علم آن را تایید میکند. دانشگاه اوریبروی
سوئد مطالعه‌ای روی ۴۲۸ نفر انجام داد تا مشخص کند آیا ارتباطی بین رنگ چشم و
ویژگی‌های شخصیتی وجود دارد یا خیر.دکتر آنتونی فالون از دانشگاه ادینبرو می‌گوید:
“چشم به لحاظ عصب‌شناختی چنان با مغز مرتبط است که می‌توان گفت تنها قسمت مغز است
که از بیرون دیده می‌شود. به نظر می‌رسد که چشم رابطه‌ای اساسی با عملکرد مغز
دارد.در ادامه فهرستی از رنگ چشم‌ها می‌بینیم: چشم‌های قهوه‌ای/سیاه شما ذاتا
رهبر هستید، و ظاهرا آفریده شده‌اید که مردم را در زندگی هدایت کنید. کسانی که رنگ
چشم‌شان تیره است احتمالا آدم‌های سازگارتری نیز هستند. شما چندان اهل نوشیدنی
نیستید و عاشق ورزش کردن هستید. قدرت نهفته‌‌تان را پیدا کنید تا بتوانید بر جهان
حکم‌فرمایی کنید. چشم‌های آبی
شما قدرت جسمانی و درونی فوق‌العاده‌ای دارید،
هرچند گاهی درک این قدرت برای آدم‌ها یک کشمکش درونی است. مردم غالبا خیلی سریع و
قبل از شناختن شما در موردتان قضاوت می‌کنند. آنها شما را ضعیف و خجالتی می‌بینند.
هرچند، مشخص شده‌است که زنان چشم آبی درد زایمان را بهتر تحمل می‌کنند. شما همچنین
می‌توانید در مهار چند گونه اضطراب و افسردگی بهتر عمل کنید. جاه‌طلب، باهوش و
کنجکاو هستید و در زندگی حرفه‌ای هیچ چیز سد راه شما نمی‌شود. چشم‌های
خاکستری
این رنگ چشم به طور باورنکردنی کم‌یاب است. چشم‌های خاکستری در واقع
سایه‌ای از رنگ آبی دارند که کمی تیره‌تر است. شما یک شخص فوق‌العاده متعادل هستید
اما یک قسمت نهفته از شما هست که کنترل آن دشوار به نظر می‌رسد. شما احتمالا یک
شخصیت تدافعی دارید و برای گذشتن از موانع، دیگران را مجبور می‌کنید سخت کار کنند.
چشم‌های عسلی
عسلی نیز یکی از سایه‌رنگ‌های نادر است. این باعث می‌شود که بسیاری
از چشم‌عسلی‌ها از سنین کم این جمله را بشنوند: “تو آدم خاصی هستی! ” شما احتمالا
مستقل، دارای اعتماد به نفس بالا و خودانگیخته هستید. پیش‌بینی و شناختن شخصیت شما
می‌تواند کمی دشوار باشد، اما چه اشکالی دارد آدم‌هایی که در زندگی شما هستند برای
تایید شما کمی بیشتر تلاش کنند! چشم‌های سبز
اگر چشم‌های‌تان سبز است، احتمالا
آدمی جذاب و رمزآلود هستید. چشمان سبز گیرایی خاصی برای آدم‌ها دارند و اغلب
شهوت‌انگیز دیده می‌شوند. شما قابل پیش‌بینی نیستید اما به راحتی هم خشمگین
نمی‌شوید. خلاق هستید و زمانی که تحت فشار هستید به خوبی از عهده‌ی کارها
برمی‌آیید.
در این مقاله اشاره ای به جوک ولطیفه شده است.